Endlich geht es los! Ein neuer Kurs startet am 16. Juni. Kursbeginn ist um 19 Uhr im Großen Gruppenraum des Pfarrzentrums St. Peter und Paul in Oberalting. Hast Du schon eine eigene Yogamatte, dann bring sie gerne mit. Es sind aber auch ausreichend Matten und Sitzkissen vorhanden. Was ist sonst noch wichtig? Bequeme Kleidung, gute Laune und ein Portion Neugier. In der ersten Stunde liegt unser Fokus auf Rückenstärkung und dem Vorbeugen / Lösen von Verspannungen. Ich freue mich sehr auf diesen Start mit Euch.