Yoga ist das größte Geschenk, das man teilen kann.
Meine erste Yogastunde habe ich Anfang 2011 tatsächlich als Dankeschön geschenkt bekommen. Und seitdem empfinde ich die Yogapraxis immer noch als Geschenk an mich selbst, das Geschenk, mir Zeit nur für mich selbst zu nehmen.
Gemeinsam mit meinem Mann und unseren beiden Söhnen lebe ich in Schlagenhofen am Wörthsee, wo ich aufgewachsen bin. Ich bin unheimlich glücklich wieder "daheim" zu sein.
Mittlerweile ist die Yogamatte mein ständiger Begleiter, denn sie gibt mir die Möglichkeit für eine Pause vom fordernden Alltag. Im Yoga habe ich den perfekten Ausgleich zu meinen Bürojob gefunden, bei dem ich fast ausschließlich sitze. Erst stand für mich lediglich die körperliche Bewegung im Vordergrund. Schnell habe ich gemerkt, wie gut mir das regelmäßige Üben tut. Schmerzen und Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich sind sehr schnell sehr viel weniger geworden und ich fühlte mich rundum wohler. Nach und nach stellten sich im Alltag immer wieder Momente ein, in denen auch die philosophischen Ansätze des Yoga eine Bedeutung für mich erhielten. Genau deswegen begeisterte mich Yoga so sehr, dass ich mich 2014 für die Ausbildung zur Sivananda-Yogalehrerin in der Yoga Schule Pasing entschied. Es ist für mich ganz wunderbar, dass ich damit die Möglichkeit habe, Yoga, das schönste Geschenk, zu teilen.
Im März 2018 bin ich Mutter eines wunderbaren Jungen geworden und habe einmal mehr gespürt, wie sehr Yoga meinen Geist, meine Einstellung, vor allem aber auch meine körperliche Konstitution positiv beeinflusst. Die ganze Schwangerschaft über habe ich regelmäßig Yoga praktiziert. Mit Sicherheit habe ich so vielen typischen Beschwerden vorgebeugt, war nach der Geburt schnell fit und meistere auch jetzt den Alltag mit (mal mehr, mal weniger :-)) yogischer Gelassenheit.